Практичні заняття, навчальні статті та відео для тих, хто ще не вміє їздити на велосипеді

Практичні заняття у Києві

1) Індивідуальні заняття від велошколи Velotour 

Завдяки досвіченим інструкторам і авторській методиці навчання, навчитися кататися на велосипеді може кожен, не зважаючи на вік, вагу, і першопочаткові вміння. 100% гарантія результату.

Навчання складається з декількох блоків:

  • вчимося їздити на велосипеді
  • вчимося їздити по автомобільним дорогам
  • техніка катання на МТБ (гірському велосипеді)
  • туристам на замітку
  • упаковка велосипеду для провозу в літаку

Детальніше про програму велошколи і реєстрація

2) Техніка поїздок на велосипеді від велотурів VeloVuyki

План заняття:

  • перед стартом: що перевірити та налаштувати
  • поїздки в колективі: безпека та правила хорошого тону
  • переключання передач
  • як проїхати бордюри
  • спуск: навіщо потрібні гальма
  • поїздки по проблемному покриттю: пісок
  • заїзд круто вгору
  • перевезення велосипеда в потязі
  • елементарне обслуговування велосипеда

Після навчання – пікнік у Парку Дружби народів.

Вартість навчання – 125 гривень.

Посилання на сторінку навчання на сайті VeloVuyki

3) Навчання для дівчат від велотурів Velotour

План навчання:

  • катання в жіночій компанії, обговорення усіх потрібних речей
  • майстер-клас з механіки: як замінити камеру, чому затирають гальма, якщо порвався ланцюг, налаштування перекидок
  • покращення техніки катання: як заїхати на гірку, як з’їхати з неї, як правильно гальмувати, переключати передачі
  • вело-фото-сесія

Під час навчання – поїздки в лісі та купання.

Вартість навчання – 150 гривень.

Посилання на сторінку навчання на сайті Velotour (для членів Асоціації велосипедистів Києва – знижка 20% на перше заняття)

4) Майстер клас по катанню на гірському велосипеді від Velotour

Практичне заняття для тих, хто хоче впевненно кататися по грунтовим дорогам і не боятися гір. 30% заняття – теорія, весь інший час – практика. Також можна проконсультуватися з усіх велопитань. Програма побудована таким чином, що як початківець, так і людина, яка катається 3-4 роки знайде для себе корисну інформацію.

  • як перемикати передачі? Що таке каденс? Як відрегулювати велосипед, щоб катання було комфортним?
  • як проїхати пісок? Як проїхати коріння або інші перешкоди?
  • як заїхати на круту гірку? Затяжні підйоми. Техніка швидкісного спуску.

Детальніше про програму майстер класу.

Статті

Портал “Велосипедом на роботу” у статті Як навчитися їздити на велосипеді дає корисні поради як самостійно опанувати велосипед. В кінці статті Ви знайдете посилання на методичні матеріали по навчанню.

Відео

За цим методом Ви навчитеся їздити на велосипеді вже через 1-2 дні. Розроблено для дітей, але з успіхом застосовується і для дорослих.

Как научить кататься на велосипеде за один день

інші цікаві матеріали

Асоціація велосипедистів Києва провела перші зимові велонавчання. Майстер з зимової їзди велосипедом провели координатор Велошколи АВК з безпеки руху Дмитро Макагон і велотренер Роман Миргородський

У суботу, 1 жовтня, у Пущі-Водиці були збори велотренерів Асоціації велосипедистів Києва, які проводять для жителів міста безкоштовні велонавчання з безпеки руху. В останні теплі

Асоціація велосипедистів Києва долучилась до соціальної інформаційної кампанії про безпеку руху для велосипедистів на дорозі, організованої виробником світловідбивачів Zameten. Метою соціальної кампанії є розповісти велосипедистам